Личные финансы. Заработок. Инвестиции. Семейный бюджет. Технологии
Анжеле Дакворт было всего 27 лет, когда она оставила карьеру менеджера-консультанта и заняла даже более ответственную должность: она устроилась учителем математики в государственную школу Нью-Йорка.
Дакворт быстро поняла, что отнюдь не выдающийся интеллект помогал ее подопечным достигать своих целей и получать хорошие оценки. «Я абсолютно убеждена, что каждый из моих учеников смог бы успешно усвоить весь материл, если бы приложил к этому больше усилий», — заявила Дакворт на популярной конференции под названием TED talk.
Эти объективные обзоры следует отличать от оценок на конец периода. Цель состоит в том, чтобы найти решения для блокировок и выделить успехи соавтора. Ваш один на один должен быть коротким и сосредоточен на основных моментах, задавая приоритеты тем для обсуждения.
Оценка конца периода - лучшее время для оценки целей и оценки успеха. Цели - это мощная организационная структура как для лидеров, так и для сотрудников. Они способствуют подотчетности, прозрачности и сплоченности групп вокруг видения компании. Этот метод часто используется, чтобы помочь предпринимателю или бизнесу установить цели и задачи, имеющие отношение к их бизнесу.
После нескольких лет работы в школе, у учительницы возник вопрос: «Что если успехи в школе и в жизни зависят не только от способности схватывать все на лету?» Эта идея помогла ей в карьере, ведь вскоре Дакворт стала психологом, специализирующимся на вопросах того, как люди достигают своих целей. По ее мнению, именно твердость характера.отличает победителей от неудачников.
Это помогает предпринимателю или менеджеру определить одну или несколько целей как можно более конкретными, потому что их намного легче достичь. Вот соответствие приведенных ниже примеров.
- Производитель продукта, предназначенный для перепродажи на больших поверхностях.
- Желая продать свой домРесторан, желающий расширить свою клиентуру.
«Твердость характера — это выносливость. Это означает, что такой человек постоянно думает о своем будущем и каждый день старается ради того, чтобы сделать его лучше. Успешный человек воспринимает жизнь не как спринт, а как марафон».
Непрерывная работа над собой
Анжела Дакворт проводила исследование в муниципальной школе Чикаго и выяснила, что по наибольшей выдержкой и твердостью характера обладали те, кто доучился до последнего класса старшей школы. Другими словами, выносливость и сила воли свойственна тем, кто смог проделать долгий путь и преуспел в освоении всех школьных дисциплин.
- Различные супермаркеты соглашаются перепродавать ваш продукт.
- Продавайте свой дом.
- Ваше предложение о перепродаже должно быть принято как минимум в € 000.
- Ваш ресторан более чем на 30% занят туристами.
Одним из главных способов достигнуть заветной цели — это постоянно заниматься саморазвитием. Психолог университета в Стендфорде и автор книг по популярной психологии и саморазвитию Кэрол Дуэк, полагает, что стремление к саморазвитию есть ни что иное, как осознание несовершенства своих способностей. Саморазвитие предполагает постоянную работу над собой и совершенствование собственных умений. «Такие люди постоянно двигаются вперед. Они не всегда заботятся о том, насколько они умны, хорошо ли выглядят», — утверждает Дуэк. — «Но они постоянно ставят себе новые задачи и развиваются».
В первый месяц вы встретите 5 туристических агентств, чтобы рекламировать свой ресторан и привлекать его клиентов. В следующем месяце вы хотите посетить свой дом в 5 семей. . Как мы только что видели, ваша цель должна быть амбициозной. Но если он потерян заранее, всегда останется мечта, за которую вы никогда не будете сражаться. Если это реалистично, вы будете мотивированы на достижение этого и сделаете более быстрый и более важный прогресс. Он не должен соответствовать тому, что вы хотите сделать, но что вы можете сделать.
Но почему бы вам не сказать, что вы хотели бы получить 2 секунды в текущее время? Ваша цель должна быть ограничена во времени, иначе вы рискуете отложить ее на неопределенный срок. Он должен соответствовать таким критериям, как. Это избавляет вас от чрезмерных затрат энергии и дает положительное давление для продвижения вперед. Также крайне важно видеть, что мы следим за его промежуточными сроками.
Необходимо ставить значимые цели
Для того, чтобы постоянно развиваться, необходимо ставить себе цели, которые имеют для вас большое значение. По словам известного психолога и автора книги «Прокачай себя!» Джона Норкросса, при постановке целей очень важна конкретность. Цели должны быть четкими, измеримыми, достижимыми, релевантными, а также относиться к конкретному времени. Вместо того, чтобы создавать общее представление того, чего вы хотите достичь, разделите ваш «путь к успеху» на несколько небольших шагов. «Множество маленьких шажков в итоге составляют один гигантский скачок», — убежден Джон Норкросс.
В приведенных выше трех примерах приведены ваши общие цели.
- Они мотивируют вас, потому что они реалистичны и амбициозны.
- Они измеримы и показывают вам путь.
- Они дают вам четкое представление о том, чего вы хотите достичь.
- Они воплощают ваши мечты, которые становятся осязаемой и доступной реальностью.
Не беспокойтесь, это довольно распространенная ситуация. Исследование, проведенное Скрантонским университетом, показало, что 92% людей не достигают целей, которые возникают. Многие даже забывают о своих целях. Иногда они берут на себя труд, чтобы записать их, а затем больше не беспокоиться о работе над их достижением. Не случайно, что к ним доходят только 8% людей.
Достижение целей — это не осознание способа получения конечного результата. Это понимание того, какие промежуточные шаги необходимо сделать, чтобы подобраться ближе к заветной цели. Психолог Келли Макгонигал утверждает: «Привносите в свою жизнь даже малейшие изменения, относящиеся к вашей конечной цели. Вы можете даже не осознавать, каким образом вы сможете достичь ее, но такая стратегия, непременно, приведет вас к успеху».
Вот 10 советов, которые помогут вам правильно установить цели и дать вам стратегии для их достижения. Тем не менее, большинство целей людей оставляют их в уме, как добрые намерения. Когда вы пишете их, и делаете это очень подробно и следуя правилам, вы сделали первый шаг к успеху.
Каждый день в течение 30 дней переписывайте свою цель или свои цели. Сделайте это рано утром, просто проснитесь. Сделайте это с энтузиазмом и страстью. Этот совет предоставлен Брайаном Трейси, одним из самых важных авторов, мотиваторов, автолюбителей в мире. Он делал это каждый день, и эта привычка, по его словам, превратила его жизнь.
Контролируйте свою жизнь
Мы бы не делали и половины того, что должны, если бы нас не контролировали. Если вы не оплатите счета вовремя, то вам грозит штраф. Забыв погулять со своей собакой, вы рискуете обнаружить неприятный сюрприз на коврике в гостиной. Если вы не подготовитесь к презентации, то упадете в грязь лицом на глазах у аудитории. Все эти действия легко поддаются контролю, однако если речь заходит о крупномасштабных творческих задачах, то контролировать себя становится сложнее.
Воспользуйтесь преимуществами ожидания
Чтобы поддерживать концентрацию и высокую мотивацию, мы должны использовать эмоции в наших интересах. Жизнь, как правило, отвлекает нас от задач, сроков и непредвиденных обстоятельств. Чтобы добиться отличных результатов, вам нужно ежедневно работать над нашими целями.
Хорошим методом является использование силы ожидания. Возьмите некоторое время каждый день, чтобы визуализировать и представить, что вы достигли своей цели. Сосредоточьтесь на людях, которых вы станете, и сосредоточьтесь на чувствах и эмоциях, которые вы испытаете. Представьте себе, что вы думаете о себе.
Исследователи в области экономики Университета Калифорнии изучали влияние поощрений и наказаний на достижение долговременных целей. Они наблюдали за посетителями спортзала и выяснили, что люди занимаются с завидным постоянством в случае, если получают за это материальное вознаграждение. Но если прекратить денежные выплаты, интерес к тренировкам сразу пропадает. Другая группа посетителей спортзала заключила договор-обязательство, и в случае пропуска тренировки, человек должен был отдать определенную сумму на благотворительность. Однако после прекращения срока действия договора, эти посетители еще долгое время продолжали заниматься в спортзале.
Создание инструмента оценки
Визуализируйте ярким образом, делая изображение максимально реалистичным. Что делать, если вы хотите похудеть? Первый шаг - взвесить себя. Вы должны знать, какой пункт отправления и прибытия. Большинство людей этого не делают, и они задаются вопросом, почему они не добиваются прогресса. Когда вы смотрите на футбольную или баскетбольную игру, что вы смотрите сначала? Конечно, потому что это инструмент оценки.
Просмотрите свои цели каждую неделю
В инструменте оценки важно также включить промежуточные цели, чтобы иметь возможность в любой момент оценить, какой прогресс был достигнут. Каждую неделю мы должны оценивать достигнутый прогресс. Нам нужно знать, что такое объективная ситуация. Эффективным инструментом оценки является обратная связь с производством. Эта оценка необходима для оценки того, соответствуют ли мы цели, необходимо ли ускорение или нужно ли расправить маршрут.
Не стоит тешить себя «ложными надеждами»
Иногда на пути к достижению целей мы склонны переоценивать свои возможности. Амбиции, разумеется, важны, но существует опасность возникновения ожиданий, далеких от реальности, что может привести к ложному ощущению неудачи. Психолог Торонтского Университета Джанет Поливи назвал это «синдромом несбыточных надежд».
Каждый день пишите серию задач, которые нужно сделать, чтобы продвигаться вперед с вашей целью. Они представляют собой ряд задач, даже небольших, которые должны выполняться немедленно. Выполните как минимум 5 заданий в день, выберите наиболее важные. Большинство людей останавливаются на этом. Не поощряя количество дел, он предпочитает отложить начало работы до «завтра».
Действие - это мост, соединяющий мечту и вашу реальность. Очень распространенная ошибка заключается в том, чтобы сосредоточиться только на том, что все еще не хорошо, на ошибках и недостатках. Большинство людей не понимают, что это прогресс, который их волнует, а не их цели.
«В вопросах саморазвития очень важно научиться видеть различие между осуществимыми и несбыточными целями. Это необходимо для того, чтобы избежать излишней самоуверенности и ложных ожиданий, что может привести к психологическому стрессу», — пишет Поливи.
Очень важно также подготовиться к возможному поражению, чтобы если оно вдруг произошло, этот факт не выбил бы вас из колеи. «Когда человек терпит неудачу, то первое, что ему приходит в голову — это отказаться от намеченной цели», — заявляет Макгонигал. «Любой человек будет чувствовать дискомфорт, когда его одолевают сомнения и чувство вины». Осознание того, что вас может постигнуть неудача, поможет вам лучше справиться с этим состоянием.
Создание продуктивных привычек
Ориентация на прогресс помогает создать новую мотивацию и улучшает убеждение, что вы можете это сделать и сможете достичь своей цели. Успех - это путешествие, а не пункт назначения. Как только мы поймем, что прогресс в достижении цели заставляет нас двигаться вперед, мы должны предпринять действия, которые помогут нам добиться нового прогресса и создать привычку.
Самое главное, это шаг вперед, который вы принимаете каждый день. Победные привычки создают успех! Важным ключом к увеличению ваших шансов на достижение ваших целей является постоянное совершенствование. Вы хотите узнать лучшие стратегии и разработать лучшие планы для эффективного достижения ваших целей?
Не стоит недооценивать силу позитивного мышления
Иногда нужно переосмыслить поставленные цели в более положительном ключе, так как это помогает достичь успеха.
Одним из способов сделать это, по мнению тренера по лидерству Питера Брегмана, является акцентирование внимания на направлениях деятельности. Например, менеджер по продажам ставит себе цель по привлечению определенного количества клиентов. Если рассмотреть эту цель с точки зрения направления деятельности, то нужно просто сконцентрироваться на привлечении максимального количества клиентов, а не зацикливаться на каком-либо конкретном числе.
Затем нужно постоянно читать и учиться. Инвестируйте минимум 30 минут, чтобы каждый день читать книги о своей цели. Посещать семинары и учиться у других успешных людей, как они это делали. Больше всего меня поразило чтение биографий многих успешных людей во многих разных сферах жизни - это были не многие победы, а тот факт, что они «упали», как и другие, и, возможно, даже больше. Единственное различие заключается в том, что каждый раз, когда они вставали и шли по дороге к своим мечтам.
Статистика всегда оставляла меня в недоумении. 90% долларовых миллиардеров потерпели неудачу не менее 5 раз в своей деловой жизни. Большинство людей останавливается на первом «провале». Те, кто добиваются успеха, встают, учат урок от «падения» и возвращаются в поле, более мотивированные, чем раньше.
«Цель предполагает конкретный результат, которого вы хотите достичь. А направление деятельности определяет действия, которым стоит посвятить максимум своего времени», — пишет Брегман. — «Цель указывает нам на будущие результаты, которых мы стремимся достичь, а направление деятельности возвращает нас в настоящее».
Выводы
Подпишитесь на нашу рассылку, вы получите 50 идей для своего редакционного плана. Мы так привыкли жить с мобильным телефоном, что, если мы не получим определенного количества последователей, или мне это нравится, может произойти национальная катастрофа. Рационализация и приведение нашей работы в центр нашего мышления, а не числа - единственный способ выжить в социальной депрессии.
Без объективности нельзя создать равнодушную, если она достижима, конкретную и амбициозную. Эта цель должна стать нашим основным стимулом для успешной работы и консолидации или роста нашей фигуры в средствах массовой информации. Большую часть времени целью является оборот, но не только, это может быть изменение дивана, бронирование полета, бронирование косметического лечения от косметолога или что-то еще конкретное. У каждого из нас должен быть конкретный стимул, который позволяет нам визуализировать то, что мы хотим достичь.
Вместо того, чтобы составлять список целей, которые могут показаться вам недосягаемыми, создайте для себя промежуточных задач, которые в итоге приведут вас к конечному результату. Будьте реалистичны на своем пути к успеху. Не отступайте в случае неудачи и помните о том, насколько важен позитивный образ мышления.
Высоких вам конверсий!
Не придавайте значения излишним, но сосредоточьтесь только на том, что важно, на вашей цели
Вдаваясь в подробности, ваша подпись, галерея, каждая из ваших фотографий была спроектирована и изучена, чтобы купить тот диван, который вам так хочется? В этом случае нам нужно сделать отражение. Постоянство и непрерывность позволяют достичь отличных результатов, вам не нужно спешить, чтобы сжечь этапы, в то время есть время. Сосредоточьтесь на том, сколько продаж вы генерируете и на качество продаваемой продукции, а не на цифрах.